április, 2010

Reggeli előtt 3 kapszula “Fázis3″ és egy pohár “Gonseen” tea éhgyomorra.

Reggeli: „Soupseen” plusz egy zöld saláta, plusz kávé vagy „Gonseen” tea cukor nélkül. Reggeli és ebéd között vegyenek be 4 kapszula „Slemseen”-t. Ebéd: Nyers zöldség az 1. szakasz listájából, majd 150 g sovány baromfihús vagy 200 g hal és párolt zöldség. Uzsonna: „Soupseen”. Vacsora: Nyers zöldség a listából plusz 150 g sovány hús vagy baromfi vagy 200g hal és párolt zöldség.

Lefekvés előtt 3 kapszula „Cleanseen” és 1 kapszula „Yamseen” vagy „Newseen”.

A 2. szakasz után következhet a 3., de ha elégedetlen az eredményeivel, akkor térjen vissza az első szakaszhoz.
További sikereket kívánok mindenkinek!

Emlékeztetőül az alkalmazható nyers és elkészített zöldségek listája: saláta, spárga, padlizsán, brokkoli, karfiol, fehér káposzta, kínai kel, zellerhajtások, uborka, ecetes uborka, tök, spenót, sóskalevelek, zöldpaprika, retek. Hagyma és fokhagyma granulált (por) formában megengedett.

Hamarosan jövünk a 3. résszel.